Menu
Break Point Analysis

Spot Wisata Alam Indah di Indonesia Yang Tak Ada di Negara Lain

Selain kaya bakal pulau dan keanekaragaman budayanya, wisata alam di Indonesia tak kalah luar biasa. Faktor ini memang dengan tak sedikitnya wisatawan luar negeri maupun luar negeri yang semakin berdatangan. Yang membikin kami bangga sebagai bangsa negara ini adalah setiap tempat mempunyai pesona keindahan alamnya masing-masing. Tidak hanya itu kami sebagai negara ini rasanya tak lumayan untuk berbangga diri melainkan ikut turut menjaga dan memelihara keindahan alam kita. Berikut ini berbagai tempat dengan aneka wisata yang bernuansa alam pada berbagai tempat di Indonesia:


Kumpulan wisata alam di indonesia
1. Pantai Sumurtiga
Lokasi dari wisata alam di Indonesia yang satu ini berada pada daerah ujung paling barat. Tepatnya pada Kota Kota Sabang, Provinsi Daerah Istimewa Aceh. Mempunyai pasir putih yang indah dan di kelilingi dengan pepohonan kelapa dan air laut yang biru membikin wisata yang satu ini sangat di gemari. Tidak hanya itu daerah yang satu ini mempunyai keindahan bawah air yang tetap terjaga dengan karang-karang yang tetap terawat dengan baik. Wisata yang satu ini juga di lengkapi dengan berbagai cottage yang disiapkan untuk penginapan dan menikmati keindahan alam kurang lebih.

2. Ngarai Sianok
Daerah wisata alam di indonesia Nsupayaai Siano ini berada di Sumatera Barat tepatnya pada Kota Bukit Tinggi. Wisata yang satu ini menyaapabilan keindahan yaitu deretan bukit yang berbaris membentuk barisan yang indah. Berada di dataran tinggi membikin daerah wisata yang satu ini mempunyai pemandangan yang menakjubkan. Tempat wisata ini sangat tepat bagi kamu yang ingin menangkan diri dari segala selaluitas yang kamu jalani setiap hari. Melepas penat dan jenuh pada ketinggihan adalah ha sempurna untuk me-refresh penat yang ada di kepala kita.

3. Pantai Parai Tenggiri
Pembahasan wisata alam di indonesia yang terbaru ini adalah pantai Parai Tenggiri yang berada pada Bangka Belitung. Pantai yang satu ini mempunyai karakteristik dengan di kelilingi dengan batu-batuan besar. Pantai yang satu ini termasuk mempunyai keadaan yang sedang jadi kamu bisa menonton warna air nya yang di dominasi warna hijau toska. Dan yang tak ketinggalan warna pasir pantai yang putih indah dan terawat. Sebab bukan termasuk dalam lautan yang dalam pantai ini mempunyai karakteristik ombak yang tak terlalu tinggi dan keindahan bawah lautnya yang tetap terjaga.

Berbagai wisata alam di indonesia di atas menunjukkan alangkah kaya dan beragamnya wisata yang di miliki oleh negeri ini. Kami wajib semakin menjaga dan melestarikannya supaya keindahan nya semakin terjaga. Bakal sangat mengecewakan apabila keindahannya hanya tinggal cerita. Semoga berbagai daerah wisata yang sudah di berbagi berguna dan meningkatkan destinasi wisata yang nantinya kamu bersama keluarga kunjungi.

Selain kaya bakal pulau dan keanekaragaman budayanya, wisata alam di Indonesia tak kalah luar biasa. Faktor ini memang dengan tak sedikitnya...
Restu Guru Rabu, 30 Januari 2019
Break Point Analysis

Manfaat Omega-3 Pada Ikan Untuk Kesehatan jantung

Apabila Anda betul-betul menginginkan jantung Anda tetap dalam keadaan sehat dan terhindar dari resiko Penyakit Jantung, maka salah satu cara yang bisa ditempuh adalah dengan mengkonsumsi 1-2 ekor ikan yang mengandung Omega-3.


Kandugan asam lemak omega-3 adalah sejenis asam lemak tak jenuh yang dapat mengurangi peradangan di seluruh tubuh. Sedangkan peradangan dalam tubuh dapat merusak pembuluh darah dan menyebabkan penyakit jantung.

American Heart Association membagikan informasi kalau mengkonsumsi ikan yang kaya asam lemak omega-3 minimal dua kali seminggu bisa membantu mengurangi resiko kematian dari penyakit jantung.

Sebagian orang malas mengkonsumsi ikan karena merasa khawatir terhadap kandungan merkuri atau kontaminan yang ada dalam ikan. Sebenarnya kekhawatiran ini tidak beralasan, sebab manfaat mengkonsumsi ikan terhadap kesehatan Jantung jauh lebih besar daripada resiko yang mungkin di dapatkan dari paparan kontaminan.

Selain bermanfaat bagi kesehatan Jantung, kandungan asam lemak omega-3 pada ikan juga dapat menurunkan trigliserida, menurunkan tekanan darah, mengurangi pembekuan darah, menurunkan resiko stroke, dan pada anak-anak dapat meningkatkan kemampuan belajar.

3 Jenis Ikan yang Banyak Mengandung Omega-3
Ada beberapa jenis-jenis ikan yang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi karena banyak mengandung Omega-3. Jenis-jenis ikan tersebut adalah:
1.Ikan Tuna Albacore
Ikan Tuna Albacore biasanya ditangkap dengan ‘troll’ di wilayah Amerika Serikat dan British Columbia. Ikan ini memiliki kandungan Omega-3 yang sangat tinggi dengan kandungan merkuri dan kontaminan yang rendah. Tidak heran jika ikan ini sering dibuat sebagai makanan kaleng.
2.Ikan Salmon
Ikan Salmon banyak terdapat di Alaska. Ikan ini mengandung sekitar 1.250 mg omega-3 dalam per porsi 2 ons dan hanya sedikit mengandung kontaminan.
3. Ikan Sarden
Ikan Sarden banyak terdapat di daerah Pasifik. Ikan ini memiliki kandugan Omega-3 sebanyak 1.950 mg per porsi 3 ons. Kandungan Omega-3 pada ikan ini jauh lebih besar dibandingkan Ikan Tuna, Ikan Salmon, dan makanan lainnya.

Berapa Porsi Ikan yang Harus Anda Makan?
Untuk orang dewasa sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi setidaknya dua porsi ikan yang kaya akan Omega-3. Adapun anak-anak dan wanita hamil dianjurkan untuk membatasi jumlah ikan yang mereka konsumsi karena kondisi mereka paling rentan terhadap efek potensial racun dalam ikan tersebut.

Apabila Anda betul-betul menginginkan jantung Anda tetap dalam keadaan sehat dan terhindar dari resiko Penyakit Jantung, maka salah satu car...
Restu Guru Selasa, 01 Januari 2019